yoga archivos - Julieta Piñeres
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YOGA CON OLI

Uno de los mejores regalos que me puedo dar durante la semana son mis prácticas de yoga. Antes de ser mamá, no faltaba a mis clases en Evolation Yoga, lugar que amo y le agradezco haberme enamorado de este hábito. Todo cambia ahora y quiero estar el mayor tiempo posible con Oli, así que decidí integrarla. Al principio cuando no caminaba era más fácil pues simplemente la acostaba al frente mío y no perdía el contacto de ojos con ella. ¡MUY LINDO! Me duró hasta los 8 meses mas o menos. Ahora que Oli camina, pesa más y no se queda quieta un segundo, la cosa cambia. Hoy les quiero dejar algunas posturas y recomendaciones de cómo iniciar este pequeño ritual en casa y que lo disfruten al máximo. 1. No siempre el bebé tiene la misma disposición. Debemos respetar y no obligarlos. En ese caso tratar de motivarlo,…