Lifestyle archivos - Julieta Piñeres
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Encontré EL HOTEL en Curaçao!!!!

Desde hace meses tenía los ojos puestos en Curaçao. Tengo que confesar mi fascinación por las islas del caribe que siempre m dan el descanso que necesito y sus aguas turquesas me llenan de energía. Se aproximaba el día de la madre y me adelanté ha organizar mi regalo. Las mujeres de hoy sabemos que si queremos algo tenemos que ponernos manos a la obra. Luego de buscar, comparar, pedir opiniones y una visita a Anato (la feria en Colombia de Agencia de Viajes y Turismo), nos decidimos por el HOTEL SANTA BARBARA. La mejor elección y acá les cuento por que: Al llegar te encuentras con una construcción que me recordó una gran hacienda. Convertida en un hotel de lujo ( pero a un precio muy cómodo) el Hotel Santa Bárbara tiene techos de gran altura y una decoración sobria pero muy linda. Las grandes palmeras que…

POR FIN CURAÇAO!

La isla de Curaçao fue primero colonizada por los españoles quienes luego de un tiempo no encontraron ni agua ni oro y decidieron abandonarla. Pasó por varias manos para terminar finalmente en la de los holandeses quienes la convirtieron en un importante puerto de comercial. Hoy este lugar es uno de los mejores destinos turísticos del caribe por el color de su agua, la calidez de su gente y el buen tiempo que siempre los acompaña (llueve como 15 días en todo al año, así como en Bogotá jajaja) Hay cosas que sorprenden apenas llegas a la isla como la facilidad con que los locales hablan 4 idiomas: papiamento, ingles, español y holandés. Su ritmo desacelerado invita al descanso y a la relajación. Hoy les quiero dejar algunas recomendaciones para visitar la isla y pasar un momento inolvidable FIEBRE AMARILLA!!! Augúrense de tener su carnet al día pues desde…

Crossfit: por qué me gusta tanto

1- El Crossfit es un entrenamiento que mezcla lo militar, lo funciona y el levantamiento de pesas olímpico.    2- El tiempo de entrenamiento depende de ti. La competencia es siempre contigo.   3- No se necesitan máquinas o equipos sofisticados para practicarlo.  4- El entrenamiento en equipos lo hace divertido y crea una comunidad.  5- Se busca fortalecer el cuerpo y la mente antes que lo estético.

YOGA TUTORIAL !!!

HOLA !!! Hoy les dejo un tutorial de yoga con una de las posturas básicas. Deben repetirla por cada lado y hacer 2 secuencias completas. Recuerden que yo soy una alumna más y sigo aprendiendo cada día. Espero les funcione y se animen! Besos !

AMISTAD de día y AMOR de noche !

AMOR Y AMISTAD !!! ESTOY LISTA !!! Los mas románticos sostienen que “AMIGO” viene del latín “animi” que significa alma y “custo” que traduce custodia. El resultado: “guardián del alma”!!!! Tiene mucho sentido por que son los amigos quienes cuidan nuestro corazones de los golpes fuertes, del amor, del desamor, las embarradas y los triunfos. Los que sin pena te dicen que tienes “algo” en la nariz y un sucio en el diente. Los que te defienden cuando todos te atacan, los que se encargan de hacerte reír cuando quieres llorar y te levantan el animo cuando esta por el piso. Celebremos hoy a los guardianes que con su amor nos llenan la vida de alegría y compañía. Usemos el rojo, el color del corazón, que se acelera cuando el amor y la buena compañía llega. Les dejo dos looks perfectos para este mes: En el día para salir con…

Astrología Infantil!

HOLAAA!!!! Perdón que corte el video en 3 !  Espero que les guste la aplicación, entiendan como usarla y conozcan mejor a sus hijos.  Besossss. PD: Mi look es de Studiof Colombia. www.360kosmokids.com o el los app stores 360 kosmo kids.

3 Vestidos de Baño para el Post Parto !!

3 vestidos de baño para el post parto!! Uno de mis sueños mas grandes durante el embarazo era poder llevar a Olivia al mar. No veía la hora de poner esos pies pequeñitos en la arena y ver su cara. Todo de maravilla hasta que llegó la hora de ponerme el vestido de baño y ninguno de ellos se acomodó a mi nuevo cuerpo. La mayoría de nosotras necesitamos tiempo para deshincharnos, después dieta y ejercicio para acercarnos a donde estábamos. No hay afán, pues mientras pasa el tiempo estamos disfrutando de una de las etapas más lindas de nuestras vidas. Así que les propongo estos tres diseños: Enterizo negro con estampado. El estampado, diseñado por una amiga, me encanta y no olvidemos que el negro siempre ayuda a vernos mas estilizadas hasta en el mar. Marca: MolaMola Dos piezas pero talle alto. Me hacían falta los bikinis…

Mis primeros 3 meses de Embarazo !

Me enamoré del embarazo en los primeros tres meses. El primer mes ni lo contemos porque no me había dado por enterada, tratando de no ilusionarme y esperando que pasaran los días a ver si doña menstruación hacía de nuevo su aparición. Me enteré con 6 semanas y hasta ahí ningún malestar que me hiciera sospechar de algún cambio. Con la felicidad del embarazo pensé que me llegaba otra alegría también: por fin se acababa la aburridora pregunta de conocidos y ni siquiera tan conocidos: ¿para cuándo el bebé?. Nadie debe nunca hacer esta pregunta, ¡en mi opinión! Es imposible saber a ciencia cierta qué pasa con las parejas y sus planes de familia. Algunos quieren esperar, otro están intentando y no han podido, por último hay quienes han decidido no tenerlos y ¡esta bien! En cualquiera de los casos siempre toca contestar cualquier bobada y listo. Nadie va a…

5 Meses en la Cama ! Ahora que hago ?

Pasar un tiempo en casa y de descanso termina siendo el sueño de muchas personas hoy en día con el tren de vida que llevan. Confieso que hacía parte de ese grupo con la presentación de un programa, una emisión de noticiero diaria, ejercicio, mi esposo, mis perros, mi carrera de modelaje y dormir. Poco era el tiempo disponible para atender otras responsabilidades y estar con mi familia. Sin embrago, la cosa cambia cuando unos días se vuelven meses y el descanso se vuelve una exigencia. Mis primeros 15 días de reposo fueron de absoluta quietud y cuidado. Una vez volví al Doctor y vio la buena evolución de mi estado era hora de enfrentar mi nuevo reto: Cómo no enloquecer 4 meses en mi casa con la mínima exigencia física. No había duda que mis condiciones no iban a cambiar y era mejor tener un plan, así que empecé…

Semana 20: diagnóstico reposo

Mis 20 semanas se cumplían al tiempo con una cita médica. Estaba muy tranquila y con muchas ganas de ver a mi bebé en la ecografía… Había pasado unos días de viaje y retomado el ejercicio después de pasar las 12 semanas. No tenía ningún síntoma fuerte y hasta había conversado con una amiga que me recomendó comer algo de dulce antes de la ecografía, para que OLIVIA se moviera y pudiéramos ver su cara. Muy contenta me comía un cereal azucarado hasta que esperaba mi turno. La citas como siempre, en mi caso, inician con una charla amble de cómo me he sentido y que viene en las próximas semanas. De los cuidados y atenciones que debo tener. Luego, paso a ponerme la bata y a acostarme en una de esas camas ginecológicas (o sillas, por lo incomodas uno no sabe). El ambiente muy alegre hasta que el Doctor…